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治し方について

 

背中ニキビは、出来やすい人と出来にくい人がいるようなんですが、私の場合は一度出来てしまってから出来やすくなってしまいました。

 

ちなみに私のニキビケア方法は、まずシャンプーやリンスは一番最初にして、体にすすぎのお湯がかからないようにしています。

また、体を洗う時には背中を念入りに洗っています。

 

それでも、気がつくと背中ニキビが出来ていたりしてさらに背中をゴシゴシ洗うこともあります。

 

おそらくアクネ菌を根本的にやっつけていないからだと思うんですが、それに加えて背中の皮脂分泌が昔よりも過剰になった気がしますね。

 

そこで、背中ニキビの治し方を調べてみたんですが、まずは保湿が肝心だそうです。

 

私は少しでも皮脂を落として、乾燥状態にした方がいいと思っていたんですが、これだとお肌が水分不足を感じて逆に皮脂分泌をするそうなんです。

 

なので、背中ニキビが出来やすくなったのかなぁと思い、清潔な肌を保つと同時に保湿もするように心がけました。

 

最近では、背中ニキビ専用のローションや保湿液などが出ているので、出来るだけ塗りやすいもので、なおかつ保湿力が高いものを選んで付けています。

 

最初は、なんとなく背中がベタつくような感じがしていましたが、毎日きちんと保湿しているうちに、皮脂分泌の状態も普通になったせいかベタつかなくなりましたよ。

 

また、背中を清潔にしようとしてついタオルでゴシゴシ洗ってしまっていたんですが、これも肌には悪かったようなので、顔と同じように刺激しないようたっぷりの泡で洗うようにしました。

 

これだけで、背中ニキビもだいぶ良くなってかなり出来にくくなりましたよ。

 

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